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O Pump é um ginásio de última geração que nasceu da vontade de revolucionar o conceito de fitness, tornando-o flexível, moderno e acessível a todos. http://pump-spirit.com/

Venha experimentar as aulas de grupo Blast!

O Blast é um sistema de aulas de grupo muito divertido, seguro e eficaz. Consideramos as aulas Blast uma explosão de energia, que assume diferentes formas, de acordo com a capacidade física do frequentador.

As aulas Blast têm as seguintes vantagens:

Aulas de grupo dinâmicas e divertidas
Duração de 30’
Resultados eficazes
Diversidade de estímulos auditivos e visuais
Adaptável a todas as condições físicas
Adaptável a qualquer tipo de condicionante para o exercício.


> AULAS E ACTIVIDADES

Cardio:

Cardio Blast; Bike Blast; Step Power; Out Blast; Body Pump;

Body&Mind:

Stretch Blast; Pilates; Yoga

Tonificantes:

Bunda Blast; Core Blast; Total Blast; TRX

> DANÇA

Modalidades:

Dance Blast; Body Jam

>TERAPIAS E TRATAMENTOS

Outros Serviços:

Personal Training