LOCALIZAÇÃO E CONTACTOS

Morada::

Rua Horta das Figueiras, Pavilhão Dionisío Moleiro Évora

GPS:

38.562165603529, -7.9129779338837

Telefone:

Mensalidades a partir de 30


O Physical Workout é um espaço situado em Évora, na Rua Horta das Figueiras, Pavilhão Dionisio Moleiro. O Physical Workout é composto por 3 estúdios, um de Cycling e dois para aulas de grupo e Cross Training, uma sala de Musculção e Cardio-Fitness.
Temos nutricionista,um centro de bem estar, onde realizamos massagens e recuperação de atletas, sauna e estacionamento privado.


> AULAS E ACTIVIDADES

Cardio:

HIIT; Treino Funcional; Localizada; GAP; Cycling; Cross Training; Step; Core Training; TRX; Zumba; Zumba Step; Jump; Pw Pump; Kizomba; Krav Maga; Pw Combat; Kettlebell; Pilates; Yôga; Correcção Postural; Body Mind; Mobilidade 3D;

Body&Mind:

Yôga, Pilates, Correcção Postural;

Tonificantes:

Core Training; Treino Funcional; Localizada; TRX; Kettlebell; GAP; Pw Pump;

Combate:

Krav Maga

Aquáticas:

Hidroginástica; Adaptação ao Meio Aquático; Natação;

Crianças:

Zumba Kids; Hip-Hop

Séniors:

Correcção Postural; Planificação adequada.

Grávidas:

Preparação pré e pós parto.

Outras:

Aulas autdoor.

> DANÇA

Modalidades:

Zumba, Kizomba.

Workshops:

Aulas de grupo

> PISCINA E ÁREA DE SPA

Piscina:

Piscina 25 metros coberta com 5 pistas de natação.

SPA:

Sauna

Acesso ao SPA:

Gratuito para os sócios

>TERAPIAS E TRATAMENTOS

Terapias:

Fisioterapia Neuromuscular, Respitarória, traumato-ortopédica...

Saúde:

Todo o tipo de tratamentos relacionados com a fisioterapia, incontinência urinária.