LOCALIZAÇÃO E CONTACTOS

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Rua Fernão Lopes, 9, 1º Esq.

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Mensalidades a partir de 40


No jisei dojo as artes marciais retornam ao seu objectivo de origem, o de ser um método de auto-formação do Ser Humano — JISEI-DO.

As nossas aulas:

Kikô (chi kung)

Uma nova forma de alcançar o bem-estar através de um trabalho suave sobre o conjunto dos músculos, tendões e articulações do corpo, completado com a reaprendizagem da respiração. Provoca uma profunda sensação de descontracção do corpo, que por sua vez potência a experiência de viver.

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Taiji  (tai chi chuan)

Gestos lentos, movimentos flexíveis e execução harmoniosa para desenvolver a rapidez e a força. Sequências técnicas, que activam em profundidade cada parte do corpo, desenvolvendo uma sincronia e um dinamismo físico que geram, qualquer que seja a idade, a energia vital que é a base concreta do bem-estar.

A sabedoria do Budo (via marcial integral) ensina que a agressividade e a violência devem evitar-se e que a única forma de ultrapassá-las é aprofundá-las. Para isso, há que assimilar os elementos opostos; trata-se precisamente de um equilíbrio dinâmico do positivo e do negativo.

Prática centrada na procura da eficácia, ao nível técnico e energético. Combate — confronto concreto, no qual a técnica se funde com a sensibilidade e com a presença de espírito

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Jisei Budo 

O Jisei Budô permite obter uma eficácia durável. Um bom método de artes marciais deve assegurar em simultâneo uma técnica eficaz que seja realmente aplicável em combate livre e um princípio energético que permita a prática do combate em todas as idades.

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Kenjutsu / sabre japonês 

As Capacidades mentais, as qualidades tácticas e o espírito combativo dos samurais encontram seguidores na actualidade. Na ética dos samurais encontramos atitudes e princípios de actuação que podem ser cruciais para o desenvolvimento pessoal e colectivo – por exemplo, o espírito de ousadia, o dever de lealdade, o autocontrolo, a perseverança, a cordialidade… e também: explorar os pontos vitais de um adversário, saber escolher o momento certo para agir /decidir…

Desenvolvimento global do Ser através de uma actividade física, mental e energética. O Kenjutsu numa visão contemporânea dos princípios de carácter intemporal.

Outras aulas:

Aulas Personalizadas
Aulas de Grupo
Workshops
Defesa pessoal Cívil
Defesa pessoal policial
Yoga


> AULAS E ACTIVIDADES

Body&Mind:

Kikô (chi kung), Taiji (tai chi chuan), Budo , Kenjutsu,

Combate:

Budo, kenjutsu, taiji, defesa pessoal

Artes MArciais:

Budo (Jisei Budo), kiko (chi kung) , taiji (tai chu chuan), Kenjutsu (sabre japones)

Séniors:

Kikô (chi kung), Taiji (tai chi chuan), Kenjutsu (sabre japonês)

Grávidas:

Kikô (chi kung), Taiji (tai chi chuan)

Outras:

Aulas cursos e Workshops relacionados com as artes marciais e cultura oriental

>TERAPIAS E TRATAMENTOS

Saúde:

Kikô (chi kung), taikyokuken (tai chi chuan)

>INFORMAÇÃO ADICIONAL

Informação adicional:

O espaço abre entre 20 a 15 minutos antes de cada aula e fecha 30 após! O espaço possui balneários M/F, equipados com duches! É possível fazer aula experimentais!

> VIDEO